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ZUCCHINE IN PASTELLA – CROCCANTI FUORI, MORBIDE DENTRO!

Luglio 20, 2025 by Rosa Leave a Comment

Le zucchine in pastella sono un grande classico della cucina italiana: croccanti frittelle di verdura che si preparano in poco tempo con pochi ingredienti. Perfette come antipasto, contorno o stuzzichino per l’aperitivo, conquisteranno tutti con la loro crosticina dorata e il cuore tenero. Ideali per recuperare zucchine fresche in estate, ma buonissime tutto l’anno!


🥒 Ingredienti per 4 persone

  • 2 zucchine medie
  • 130 g di farina 00
  • 180 ml di acqua frizzante fredda
  • 1 cucchiaino di lievito istantaneo per torte salate
  • 1 pizzico di sale
  • Olio di semi per friggere

(Facoltativo: pepe, prezzemolo tritato o parmigiano grattugiato per aromatizzare la pastella)


👩‍🍳 Preparazione passo dopo passo

① Lava e taglia le zucchine

Lava le zucchine, spuntale e tagliale a rondelle sottili o a bastoncini. Asciugale bene con carta da cucina per eliminare l’acqua in eccesso.


② Prepara la pastella

In una ciotola unisci la farina, il lievito e il sale. Versa l’acqua frizzante freddissima a filo mescolando con una frusta fino a ottenere una pastella liscia e senza grumi. Lascia riposare in frigo per 10 minuti.


③ Scalda l’olio

In una padella dai bordi alti scalda abbondante olio di semi. Per una frittura perfetta, l’olio deve essere ben caldo (circa 170–180°C).


④ Friggi le zucchine

Immergi le zucchine nella pastella e poi nell’olio caldo, poche per volta. Friggile finché sono gonfie e dorate, girandole a metà cottura.


⑤ Scola e servi

Scola le zucchine su carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso. Servile calde, magari con una spolverata di sale o accompagnate da una salsa allo yogurt o maionese.


🍯 Perché Amerai Questa Ricetta

  • La pastella con acqua frizzante le rende super croccanti.
  • Si preparano in 15 minuti con pochissimi ingredienti.
  • Piacciono a tutti, anche ai bambini!
  • Perfette per un aperitivo fatto in casa o un contorno sfizioso.

Filed Under: Ricette

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